Home

Samen in Beweging is een organisatie die activiteiten aanbiedt op het gebied van sport en spel, beweeg bewust, gymnastiek, dans en yoga. Deze activiteiten zijn speciaal bedoeld voor 50 plussers.

Bewegen is onmisbaar.  Regelmatig bewegen is van essentieel belang voor de gezondheid en de conditie voor jong en oud.

Door te bewegen wordt u fitter en bent u minder snel moe. Bovendien verkleint het de kans op een aantal ziektes, zoals hart- en vaatziektes en botontkalking. De spieren worden sterker waardoor de kans op vallen kleiner wordt.  Verder is het belangrijk voor de zelfredzaamheid. In beweging blijven vergroot de kans op het langer zelfstandig kunnen wonen. 

Bewegen hoeft niet saai te zijn, zeker niet als u het in groepsverband doet:  u  beweegt samen en je hebt plezier met elkaar.

Er is altijd wel een activiteit bij u in de buurt.  U bent van harte welkom bij onze activiteiten.

Voor vragen kunt u terecht bij Dien van Dinter.